Cuốn 1: Có trách nhiệm với thời gian của bạn

1. Khẳng định quyền tự do làm chủ của mình
2. Hãy nhìn lại và trân quý những khoảng thời gian trong cuộc sống mà từ trước đến na bạn đã bị lấy mất, bị cướp đi, hay chỉ vô tình trôi qua
3. Không có gì đáng hổ thẹn và thất vọng hơn khi thời gian bị mất do chính sự vô tâm, không biết trân trọng thời gian của chúng ta
4. Khi sống không có chuẩn mực, ta đang lãng phí phần lớn cuộc đời mình
5. Khi lười nhác, bạn đã mất rất nhiều nhưng khi vô tâm, bạn sẽ mất tất cả.
6. Thực ra, chúng ta đã sai khi nghĩ cái chết ở tương lai: nó đến với ta mỗi ngày, bởi toàn bộ quá khứ của ta đều đã chết rồi. Nếu kiểm soát tốt ngày hôm nay, bạn sẽ thấy bạn thân không còn phụ thuộc quá nhiều vào ngày mai.
7. Khi bạn trì trệ, cuộc sống sẽ vượt qua mặt bạn và mọi thứ sẽ cứ thế vội vã trôi qua. Hãy trân trọng từng giờ, tùng khoảnh khắc của cuộc đời
8. Tự nhiên ưu ái dành tặng thời gian cho mỗi người, nhưng trớ trêu thay, nó cũng dễ dàng bị đánh cắp đi.
9. Khi họ vay mượn thứ gì, dù là nhỏ bé nhất, rẻ mạt nhất, họ biết mình sẽ mắc nợ, vậy mà không ai cho rằng mình mắc nợ khi làm mất thời gian của người khác. Trong khi thời gian là thứ duy nhất ngay cả những người có lòng biết ơn cũng chằng thể trả lại.
10. Tôi có thể chỉ ra chính xác những thứ kiến mình xao nhãng, cái gì đang lấy đi thời gian của mình, tại sao và như thế nào.
11. Hãy khởi đầu thật sớm, Khi một thứ đã gần hết, người ta mới bắt đầu tiết kiệm, với cả cặn ở đáy chẳng những ít mà thường kém chất lượng hơn.